Um dos pilares da medicina do esporte, o objetivo da fisioterapia esportiva é a reabilitação, a prevenção e a atenção aos atletas profissionais e amadores. Ela está cada vez mais presente no dia a dia dos clubes, times e competidores, já que todo atleta, principalmente aquele de alto rendimento, que treina com frequência e de forma intensa, pode sofrer lesões. E as chances do surgimento de lesões são ainda maiores quando não há uma preparação física correta.
A fisioterapia esportiva busca atender as necessidades dos atletas e considerar as demandas funcionais para que ele volte aos treinos, além de tratar suas deficiências específicas. O tratamento feito pelo fisioterapeuta na reabilitação do paciente tem alguns objetivos principais:
• Eliminar a dor;
• Recuperar flexibilidade, estabilidade e força muscular na área lesionada;
• Permitir que o atleta volte à prática esportiva o quanto antes, mas de forma segura e gradual, respeitando os limites fisiológicos e clínicos observados após a lesão;
• Minimizar efeitos do envelhecimento natural na qualidade de vida e na capacidade muscular do paciente;
• Garantir que as atividades físicas sejam realizadas sem sintomas ou riscos;
• Prevenir que novas áreas sejam lesionadas e o retorno de sintomas de lesões anteriores.
Tratamentos que a fisioterapia oferece
Um fisioterapeuta esportivo dispõe de diversos recursos para realizar o tratamento dos seus pacientes, variando de acordo com o local lesionado, o tipo da lesão e até mesmo considerando as necessidades de cada atleta de acordo com a modalidade que pratica. Alguns dos tratamentos mais usados são:
• Terapia manual;
• Massoterapia;
• Eletroterapia;
• Treino funcional;
• Bandagem funcional;
• Musculação;
• Pilates.
Fisioterapia e lesões
Embora ninguém as deseje, lesões fazem parte da vida de um atleta. É preciso então tratá-las de forma adequada e fazer um trabalho sério de prevenção para evitar o aparecimento de novas lesões e o retorno de antigas.
Costuma ter origem em traumas ou excesso de trabalho da musculatura, que afeta músculos, tendões e estruturas ósseas da área lesionada. Entorses, fraturas, contusões, distensões, luxações, cãibras e tendinites são as lesões mais comuns em quem pratica esportes. O fisioterapeuta esportivo também é imprescindível no tratamento de lesões menores logo no início para que elas não evoluam para lesões graves, que possam prejudicar a carreira do paciente/atleta.
A fisioterapia como prevenção hoje é bastante valorizada, principalmente no futebol, mas também em esportes que reconhecidamente exigem muito do corpo, como a ginástica olímpica. Esse campo trabalha com a realização de exercícios de fortalecimento, preparo muscular e correção de exercícios de flexibilidade e alongamento.
Sabendo que a maioria das lesões esportivas são resultado de treinos exagerados e do descaso com a prática, a fisioterapia também visa controlar a intensidade dos treinamentos; definir uma dieta equilibrada e que respeite as necessidades físicas do atleta e da modalidade; garantir a hidratação em todas as fases dos treinos (antes, durante e depois), realizando a reposição adequada dos eletrólitos perdidos na transpiração; e garantir que os calçados utilizados sejam adequados para o esporte praticado.
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